英語コーチング中に指定教材以外も追加したいとき｜増やす前の判断基準

SNSで評判の教材を見つけたり、現在の教材だけでは不安になったりすると、別の本やアプリを追加したくなります。新しい教材が悪いわけではありません。ただし、役割が重なると復習が薄くなり、どの方法が効いたか分からなくなります。追加前に目的と終了条件を決めましょう。

教材が増えると選択肢は増えますが、練習の深さが増えるとは限りません。

英会話スクール「b わたしの英会話」・英語コーチング「be:RIZE」創業者（指導歴約20年）

まず、何が起きているかを分ける

追加理由には、現在の弱点を補う、英語を楽しむ、進んでいる感覚が欲しい、不安を消したい、の違いがあります。不安が理由なら教材数を増やしても解決しにくいものです。

大きな不安の言葉でまとめず、直近一週間に起きた事実へ戻ります。変える条件を一つにすると、次の結果を判断材料として使えます。

判断するときの基本

英語を使いたい目的、現在地、使える時間、実際の生活条件を並べてください。理想の量ではなく、現実に開始できた回数も確認します。

実行する5ステップ

1. 追加したい理由を一文にする
2. 現教材と役割が重なるか見る
3. 週の総時間を増やすか置き換えるか決める
4. 一〜二週間だけ試す
5. 目的への変化がなければ外す

新教材は『足す』だけでなく、何と入れ替えるかまで考えましょう。

英会話スクール「b わたしの英会話」・英語コーチング「be:RIZE」創業者（指導歴約20年）

状況別の判断表

具体例

Gさんは単語アプリを二つ追加し、復習通知に追われました。目的を会議表現の定着へ絞り、指定教材を中心に、一つのアプリだけ週二回の確認用として試行。二週間後に残すか判断しました。

最初から正解を当てたのではなく、小さく条件を変え、結果を次の判断へ使った点が重要です。

避けたい対応

追加教材を既存課題の上へそのまま積まないことです。何を減らすか、いつ評価するかを同時に決めます。

一週間だけ試す方法

初日に現状を一行で記録し、二日目から最小の行動を試します。週の途中で負担、開始しやすさ、目的へのつながりを確認し、週末に「続ける・変える・止める」を一つずつ決めます。

よくある質問

こんな小さなことでもコーチへ相談してよいですか？

同じ場所で何度も止まる、次の行動が決まらない、負担が続く場合は早めに共有してください。整った説明でなく、起きた事実だけでも構いません。

一度決めた計画を変えてもよいですか？

目的に近づかない、生活条件が変わった、負荷が大きい場合は調整が必要です。変える理由と見直す日を決めれば、場当たり的な変更を防げます。

be:RIZEでは教材名より、目的に必要な部品と練習順序を先に整理します。

英会話スクール「b わたしの英会話」・英語コーチング「be:RIZE」創業者（指導歴約20年）

今日できること

困っていること、観察できる事実、次に試す最小の行動を一つずつ書きます。原因を決めつけず、試した結果を次の材料にしましょう。

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