はじめに：「もう年だから覚えられない…」と絶望しているあなたへ
はじめまして。しゅみすけ（大山俊輔）です。
僕は現在、英会話初心者専門のスクール「b わたしの英会話」、そして、話せるまで伴走する英語コーチング「be:RIZE」を運営しています。また、YouTubeチャンネル『しゅみすけ-社会人のためのやり直し英語-』を通じて、大人の本質的な英語学習について日々発信をしています。
今、あなたがこの記事を読んでいるということは、きっとこんな悩みを抱えているのではないでしょうか。
「よし、英語をやり直そう！と意気込んで分厚い単語帳を買った」
「でも、何周しても全然覚えられない。昨日の夜覚えたはずの単語を、朝にはもう忘れている」
「学生時代はもっと暗記できたのに……やっぱりもう年だから、記憶力がないから無理なのかな」
やる気はあるのに、単語が頭からポロポロとこぼれ落ちていく。その絶望感、痛いほどよくわかります。
でも、英語コーチとして何千人もの学習者を見てきた僕から、最初にはっきりと断言させてください。
英単語が覚えられないのは、あなたの記憶力の低下や才能のせいではありません。
そして、さらに衝撃的なことを言います。 もし今、単語帳の単語が覚えられなくて苦しんでいるなら、もう「覚えなくていい」のです。
「え？単語を知らないと英語なんて話せないでしょ？」と思うかもしれません。
この記事では、なぜあなたが単語を覚えられないのかという「構造的な理由」を解き明かし、分厚い単語帳を捨てて「中学1年生レベルの単語」だけでネイティブのように英語を話す方法をお伝えします。
原因：なぜ大人は「英単語」を覚えられないのか？
あなたが覚えようとしているのは「重たいアプリ（文語）」
本屋さんに並んでいるTOEIC対策や社会人向けの単語帳を開いてみてください。そこに載っている単語は、次のようなものばかりではないでしょうか。
purchase（購入する）
investigate（調査する）
postpone（延期する）
あなたはこれらを、気合と根性で1日100個ずつ暗記しようとしているかもしれません。 しかし、パソコンやスマホに例えると、これらの小難しいラテン語系の単語は、データ容量が非常に大きい**「激重（げきおも）のアプリ」**なのです。
「日本語OS」のまま稼働している大人の脳に、日常的に使ったこともない重たい文語（書き言葉）のアプリを無理やりダウンロード（暗記）しようとしても、脳が「これは生きていく上で必要ない情報だ」と判断し、弾いてしまうのは当然のことです。
ネイティブは「難しい単語」を使っていない
さらに残酷な真実をお伝えします。
あなたが苦労して暗記しようとしているその「難しい単語」を、ネイティブスピーカーは日常会話でほとんど使っていません。
彼らが職場の同僚と雑談したり、ミーティングをしたりする「話し言葉（口語）」の世界では、次のような「軽いアプリ」に変換されています。
❌ purchase ＝ ⭕ buy
❌ investigate ＝ ⭕ look into
❌ postpone ＝ ⭕ put off
どうでしょうか？これらはすべて、中学1年生で習うような簡単な「基本動詞＋前置詞」の組み合わせですよね。
「難しい単語をたくさん知っている＝英語ができる」というのは、日本の学校教育やテストが植え付けた完全な錯覚です。 ネイティブは、難しい単語を1万語浅く知っているわけではありません。ごく少数の「簡単な単語」を、恐ろしく深く使い倒して会話を回しているのです。
解決策：暗記ゲームを捨てて「コア単語」を使い倒せ！
「単語帳を暗記する」という苦行から抜け出し、本当に使える英語を手に入れるためのたった一つの方法。 それは、日常会話の9割を占める**「コア単語（基本動詞）」を深くインストールすること**です。
get、have、take、make、go、put など、誰もが知っているこれらの中学単語。 こ
れらを「日本語訳」で暗記するのではなく、**「動きの映像（コアイメージ）」**として直感的に捉え直すのです。
魔法の動詞①：「get」の無敵の使い回し
例えば、日本の学校で「get＝手に入れる」と習ったと思います。
しかし、ネイティブの脳内にある「get」のコアイメージは**「ポンッと動いて、ある状態へ変化する（自分にくっつく）」**という動きの映像です。
この「映像」さえインストールできれば、日本語ならバラバラな動詞になってしまう状況も、すべて「get」一発で実況中継できます。
「風邪を引いた」 → “I got a cold.” （風邪ウィルスがくっついた）
「タクシーを拾う」 → “I can get a taxi.”
「上司からアドバイスを受けた」 → “I got good advice.”
「彼のジョークの意味がわからない」 → “I don’t get his joke.” （オチが頭にくっついてこない）
「疲れてきた」 → “I got tired.” （疲れた状態へ変化した）
魔法の動詞②：「have」の無敵の使い回し
「have」も「持つ（所有する）」という和訳を捨て、**「自分のテリトリー（空間・時間・身体・属性）にくっついている」**という映像で捉え直します。
「お昼を食べる」 → “I had lunch.” （食べ物を体内にくっつける）
「シャワーの調子が悪い」 → “I have a problem with the shower.” （問題がくっついている）
「彼と5時に約束がある」 → “I have an appointment with him.”
いかがでしょうか？
「理解する（understand）」「悪化する（worsen）」「故障する（break down）」といった難しい単語を、もう一生懸命思い出す必要はありません。
あなたがすでに知っている「get」や「have」といったごく少数の軽いアプリ（コア単語）を、映像として直感的に使い回す。これだけで、脳のCPUへの負荷は劇的に下がり、言葉が0.5秒の反射で口から飛び出すようになります。
結論：もう、自分を責める英単語学習は終わりにしませんか？
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
「英単語が覚えられない…」 あなたがそうやって苦しんできたのは、決して記憶力が落ちたからでも、才能がないからでもありません。 「会話では使わない重たいアプリ（文語）を、1日何百個も暗記しなければ英語は話せない」という、**日本の英語教育が仕掛けた「間違った暗記ゲーム」**に参加させられていただけなのです。
もう、終わりのない暗記ゲームから降りましょう。
あなたがこれからやるべきなのは、「単語の知識量を増やすこと（Doing）」ではなく、日常会話の9割を回している「コア単語の映像」と「英語の骨格」という軽いアプリ（口語OS）へと、**脳の処理プロトコルを書き換えること（Beingの変化）**なのです。
僕が運営する英語コーチング「be:RIZE」では、初月に分厚い単語帳を渡して暗記を強要するような指導は一切行いません。 第二言語習得論や脳科学に基づき、あなたがすでに知っている中学英語を「知識」から「0.5秒で使える反射」へと昇華させ、脳内に「口語OS」をインストールする伴走を行っています。
もし、この文章を読んで「今度こそ、単語暗記の苦しみから解放されたい」「少ない単語で直感的に話す感覚を手に入れたい」と少しでも心が動いたなら。 ぜひ、be:RIZEの無料オリエンテーションで、あなたが長年抱えてきた「学習の限界とモヤモヤ」を僕たちに聞かせてください。
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